Yoga og mindfulness – en mammas studie

Yoga, mindfulness og andre teknikker med opprinnelse i Østens religioner er trendy i Norge i dag.

Men hvor mye kunnskap har jeg egentlig om det? Er det noen farer ved yoga og mindfulness, eller er det
noe alle bør praktisere for bedre helse og økt velvære? Er det forenelig med min kristne tro?

Synes jeg det er ok at barnet mitt har yoga og mindfulness på skolen uten at jeg har blitt informert om det?

Dette måtte forfatteren lære mer om, og her kommer resultatet.